L'art du toucher

"Il se contenta de poser sa main droite sur son épaule. Une main légère comme un oiseau. Souvent, toucher, effleurer même, vaut mieux que parler."                                                                                                       Erik Orsenna

Une jolie nouvelle que je suis heureuse de vous partager : les accompagnements de sophrologie sont maintenant reconnus ASCA.

 L'émotion par le toucher Ô combien peut être apaisant une main posée sur soi, sentir la présence de l'autre à travers ce geste et reconnaître la nôtre. Cela suffit parfois pour libérer une grande partie des tensions physiques et émotionnelles, accumulées. Le toucher est présent dans toutes les activités humaines, de la naissance à la mort, dans tous les milieux, et dans tous les domaines de la vie, familial, professionnel, social, intime. Ce sens a un poids affectif inestimé et inestimable. Du moment où nous sommes dans le ventre de notre mère jusqu'à la vieillesse, le toucher joue un rôle primordial dans notre développement et notre bien-être physique et mental. De nouvelles études continuent de montrer l'importance du contact physique dans le développement précoce, la communication, les relations personnelles et la lutte contre la maladie. Et pourtant nous nous touchons de moins en moins ! On sait par exemple que les massages aident à diminuer le taux de cortisol, l’hormone du stress, et à augmenter les cellules du système immunitaire. L'auto-massage est également un pas essentiel vers soi, pour renouer avec sa corporalité en douceur, et aider à guérir tout ce que le corps a pu enregistrer comme blessure. Le toucher de la peau donne la conscience de la matière du corps et le corps ne peut se développer sans le toucher. Un enfant non touché ne peut entrer dans la conscience de son incarnation et développer ses ressources pour grandir. Comme chacun de nos sens c'est une porte vers le monde extérieur et vers nous-mêmes, il ne tient qu'à nous de l'ouvrir...


Pourquoi vivre une initiation Reiki? C'est avant tout se choisir, choisir de faire confiance à ses potentialités internes plutôt que donner le pouvoir à l'extérieur. C'est choisir d'ouvrir ses sens à d'autres vibrations, se mettre en lien avec tout ce qui nous entoure. C'est renouer avec sa puissance et ses capacités d'auto-guérison et pouvoir créer cet espace chez l'autre. Et c'est aussi vivre un moment unique de partage et de (re)connexion à soi et aux autres. Les prochaines dates 1er Niveau : 24 - 25 octobre 2020  2ème Niveau : 21 - 22 novembre Inscription par mail ou par téléphone

Et retrouvez-moi le 1er octobre, jour de la Pleine Lune, pour la guidance de Tarot-Astro

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© 2016 par Sarah Fournier Sophrologue