Pour une vie plus authentique
Se rapprocher de soi grâce à la sophrologie Dans notre monde moderne, où tout va très vite et où les sollicitations sont constantes, il...
Comprendre le Transgénérationnel : Héritages Invisibles et Problématiques Familiales
Le concept de transgénérationnel, popularisé par la psychologue et thérapeute Anne Ancelin Schützenberger, nous invite à explorer les...
Harmonie Intérieure : explorez le pouvoir du nerf vague avec la sophrologie
Dans un monde où le rythme effréné nous pousse souvent à négliger notre bien-être, il est crucial de trouver des moments pour se...
Faire de chaque jour une occasion
"Tout peut devenir occasion pour une conscience en verve capable de féconder le hasard." Vladimir Jankélévitch Cueillir le jour comme le...
La boussole intérieure
"Laissez vous être silencieusement attiré par la force étrangère de ce que vous aimez vraiment. Elle ne vous perdra pas." ...
Sophrologie : Vision bisounours ou réalité objective ?
La sophrologie est basée sur 4 principes fondamentaux dont la réalité objective, mais qu'est-ce donc? L'objectif de la sophrologie, entre...
L'art du toucher
"Il se contenta de poser sa main droite sur son épaule. Une main légère comme un oiseau. Souvent, toucher, effleurer même, vaut mieux que...
"Tout va bien se passer !" ou comment la positivité devient toxique
Vous avez certainement déjà eu ces réflexions, quand vous traversez une période désagréable, de la part de proches ou connaissances, ce...
La Voix du Coeur
"Écoute ton coeur. Il connaît toute chose, parce qu'il vient de l'Âme du Monde, et qu'un jour il y retournera." ...
Comment accompagner un enfant/adolescent hypersensible ?
L'hypersensibilité se caractérise par une sensibilité accrue aux stimuli externes et internes. Que ce soit un bruit, une lumière, un...
