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Le système nerveux est l'un des systèmes les plus complexes et essentiels du corps humain. Il agit comme un réseau de communication, coordonnant et contrôlant toutes les fonctions de l'organisme. Il régule tout, de nos mouvements volontaires à nos réponses automatiques, en passant par nos émotions et nos pensées.

 

Le comprendre et savoir le réguler est la clef de voute de notre équilibre.

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Une dérégulation du système nerveux peut se manifester, entre autres, par :

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- stress et anxiété

- trouble de l'humeur

- trouble de la concentration et de la mémoire

- fatigue

- douleurs chroniques

- troubles digestifs

- troubles menstruels...

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Les outils à découvrir ou redécouvrir durant cet atelier :

 

Respiration - Sophrologie - Mouvement - Relaxation - Aromathérapie - Visualisation

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Chaque participant repartira également avec un audio spécialement conçu pour favoriser le bon équilibre de notre système nerveux. Cet audio vous accompagnera dans votre routine bien-être et vous aidera à vous détendre et à vous apaiser plus facilement.

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Cet atelier est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre leur système nerveux et retrouver un équilibre dans leur vie quotidienne, il vous apportera des solutions concrètes et des conseils personnalisés.

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Le 21 mai à 18h30

 

Tarif : 90.-

 

Seulement 6 places disponibles !

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