Bulle de Lumière
Sophrologie - Méditation - Voyage sonore
Séance collective adulte et adolescent
Pour toute personne désireuse d'améliorer son quotidien en apprenant des techniques simples afin de relâcher le stress de sa journée, pour pouvoir appuyer sur le bouton pause de son mental et revenir au moment présent pour en saisir le positif.
Vivre ce temps en groupe permet de nourrir la pratique, les échanges et se diriger tous ensemble vers le mieux-être.
Les mercredis de 19h00 à 20h00
Yoga & Sophro kids
Les séances collectives s'adressent également aux enfants de 6 à 10 ans.
Dans une atmosphère ludique, les enfants apprennent à développer leur attention, leur confiance, à comprendre leurs émotions et à relâcher l'excitation de leur journée.
Les mercredis de 13h30 à 14h30
Tarif adulte: 25.- la séance, 100.- les 5
Tarif enfant : 15.- la séance, 150.- les 10
Inscription obligatoire par mail ou tél.