La Sophrologie en groupe

Séance collective adulte et adolescent

Pour toute personne désireuse d'améliorer son quotidien en apprenant des techniques simples afin de relâcher le stress de sa journée, pour pouvoir appuyer sur le bouton pause de son mental et revenir au moment présent pour en saisir le positif.

Vivre ce temps en groupe permet de nourrir la pratique, les échanges et se diriger tous ensemble vers le mieux-être. 

Les jeudis de 18h30 à 19h30

 

Les séances collectives s'adressent également aux enfants de 6 à 10 ans.

Dans une atmosphère ludique, les enfants apprennent à développer leur attention, leur confiance, à comprendre leurs émotions et à relâcher l'excitation de leur journée.

Les mercredis de 13h30 à 14h30

 

 

Tarif: 25.- la séance, 100.- les 5

Inscription obligatoire par mail ou tél.

© 2016 par Sarah Fournier Sophrologue