Sophrologie & Yoga

Réunion de groupe

Bulle de Lumière

 

Sophrologie - Méditation - Voyage sonore

Séance collective adulte et adolescent

Pour toute personne désireuse d'améliorer son quotidien en apprenant des techniques simples afin de relâcher le stress de sa journée, pour pouvoir appuyer sur le bouton pause de son mental et revenir au moment présent pour en saisir le positif.

Vivre ce temps en groupe permet de nourrir la pratique, les échanges et se diriger tous ensemble vers le mieux-être. 

Les jeudis de 18h30 à 19h30

 

Yoga & Sophro kids

Les séances collectives s'adressent également aux enfants de 6 à 10 ans.

Dans une atmosphère ludique, les enfants apprennent à développer leur attention, leur confiance, à comprendre leurs émotions et à relâcher l'excitation de leur journée.

Les mercredis de 13h30 à 14h30

 

Les lundis de 17h à 18h00 à Aubonne

pinwheel enfants

 

 

Tarif adulte: 25.- la séance, 100.- les 5

 

Tarif enfant : 15.- la séance, 150.- les 10

Inscription obligatoire par mail ou tél.