© 2016 par Sarah Fournier Sophrologue

La Sophrologie et les Enfants

L'enfant est souvent soumis à un rythme de vie accéléré avec de nombreuses activités, des journées scolaires intenses ce qui entrainent du stress, de la fatigue, parfois une baisse de motivation et d'intéret dans les activités et l'aprentissage scolaire.

La sophrologie permet à l'enfant de développer ses capacités de confiance, de plaisir dans l'apprentissage. 

Grâce à des techniques simples et ludiques l'enfant retrouve une bonne concentration et apprend à récupérer, à vivre des moments de calme. 

  • La sophrologie pour:

  • Développer ses capacités et sa créativité

  • Renforcer sa confiance en soi

  • Apprendre à récupérer

  • Développer sa concentration et son attention

  • Apprendre à reconnaître ses émotions et les gérer